Häufige Symptome
- Gelenkschmerzen und Steifheit
- Schwellung
- Eingeschränkter Bewegungsumfang
- Morgensteifigkeit
Konventionelle Behandlung
Schmerzmittel/Entzündungshemmer, Physiotherapie, gelenkschonende Übungen und bei Bedarf krankheitsmodifizierende Medikamente.
Ganzheitliche Strategien & Lebensstil
- Schonende Bewegung; Kraftaufbau zur Unterstützung der Gelenke
- Gewichtsoptimierung reduziert die Gelenkbelastung
- Wärme/Kälte; entzündungshemmendes Ernährungsmuster
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Omega-3, Curcumin und Vitamin D
Häufige Fragen
Ruhen oder bewegen?
Sanfte regelmäßige Bewegung ist meist besser als strikte Ruhe (bei Schüben ärztlichen Rat befolgen).
Helfen Nahrungsergänzungen?
Manchen helfen sie; Ergebnisse und Wechselwirkungen verfolgen.
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