Bilan santé de 3 minutes avec ERRIC

Un instantané doux et privé de la façon dont votre corps gère la journée – pour repérer les schémas tôt, avant qu’ils ne deviennent plus importants.

~3 minutes Sans diagnostic, sans dramatisation Conçu pour la prévention

Étape 0 · Vous

À propos de vous (facultatif)

Prénom (ou surnom)

E-mail (pour recevoir votre instantané) Facultatif – si laissé vide, l’instantané s’affichera uniquement sur cette page.

Tranche d’âge

Sexe biologique

Étape 1 · Signaux corporels

Comment votre corps vous parle-t-il ?

Comment est votre niveau d’énergie la plupart des jours ?

Bonne énergie, pas de vraie fatigue Fatigue légère Fatigue modérée et perceptible Fatigue sévère qui affecte la vie quotidienne

Avez-vous des troubles digestifs ? Vous pouvez sélectionner plusieurs réponses.
Ballonnements
Gaz
Constipation
Selles molles / diarrhée

Brouillard mental ou difficultés de concentration

Jamais Parfois Souvent

Vous réveillez-vous reposé(e) ?

Oui, je me réveille généralement reposé(e) Parfois fatigué(e) au réveil Souvent fatigué(e), pas vraiment reposé(e)

Avez-vous des douleurs récurrentes ?
Articulations
Muscles
Maux de tête / migraines

Étape 2 · Intestin et expositions

D’où pourrait venir une charge supplémentaire ?

Avez-vous vécu ou voyagé dans plusieurs pays / régions ?

Non Oui

Vivez-vous ou travaillez-vous avec des animaux ou du bétail ?

Non Oui

Avez-vous des démangeaisons fréquentes ? Nous observons uniquement des schémas, sans poser d’étiquettes.
Peau ou corps
Cuir chevelu
Autour de l’anus (surtout la nuit)

Antécédents d’infections intestinales ?
Intoxication alimentaire ou grosse gastro
Antécédents connus de parasites / vers

Ressentez-vous de fortes envies alimentaires ?

Pas de fortes envies alimentaires Surtout sucre / sucreries Autres (sel, pain, etc.)

Étape 3 · Stress et énergie

À quel point votre énergie quotidienne est-elle stable ?

Vous sentez-vous souvent « tendu(e) mais fatigué(e) » ?

Jamais Parfois Souvent

Vous réveillez-vous souvent entre 2 h et 4 h du matin ?

Jamais Parfois Souvent

Dépendrez-vous de la caféine pour tenir la journée ?

Non Oui, la plupart des jours

Avez-vous un coup de fatigue l’après-midi ?

Jamais Parfois Souvent

Si vous sautez un repas, vous sentez-vous nettement plus mal ?

Non Oui

Étape 4 · Contexte du mode de vie

Le contexte dans lequel votre corps fonctionne

Nombre moyen d’heures de sommeil par nuit

Mouvement / activité physique

Tabagisme

Prenez-vous actuellement des médicaments de façon régulière ?

Au cours des 2–3 dernières années, votre santé vous semble…

Meilleure À peu près la même Pire

Vous pouvez modifier vos réponses et refaire le test aussi souvent que vous le souhaitez – c’est pour vous, pas pour votre médecin.

Ce que recherche ERRIC

Vos intestins travaillent-ils plus que nécessaire ?
Y a-t-il des signes de charge microbienne / parasitaire cachée ?
Votre système nerveux est-il bloqué en mode « suractivité » ?
Votre glycémie et votre énergie sont-elles stables ?

Ce bilan ne colle jamais d’étiquette et ne pose pas de diagnostic. Il met simplement en évidence les domaines où un protocole personnalisé pourrait le plus vous aider.

Doux Holistique Sans jugement Conscient des parasites